EPD3 / VP3 Vloeibare maaltijden
Bij het VP3-voedingsprogramma neem je minimaal 16 maaltijden verdeeld over de dag. Elk uur een maaltijd. De volgende maaltijden zijn vloeibaar; frappé's, frumo's, muesli, soep.
Daarnaast moet je 2 liter water per dag drinken; kortom elk uur (bijvoorbeeld bij elke maaltijd) een glas water. Drink je liever water met een smaakje, dan kan je Papaya drank drinken of kruidenthee.
Je krijgt op deze manier elke dag zo'n 4 liter vocht binnen. Dit is belangrijk voor de ontgifting.